Grundsätzlich sehe ich die Asanapraxis als einen sehr kleinen Baustein des riesigen Philosophie-Systems YOGA. Das will ich auch in meinen Stunden leben und unterrichten.
   Es soll nicht nur um körperliche Aktivität gehen, sondern um eine ganzheitliches Erleben. So werden auch immer Meditations-, Pranayama- und Entspannungseinheiten Teil der Praxis sein. Die Achtsamkeit und die Verbindung zu sich selbst, zu dem was im Inneren während der Praxis passiert, soll kultiviert werden und im Idealfall immer zentraler "Leiter" der eigenen Praxis sein.

Im Zusammenhang mit der Yogapraxis hat einer meiner geschätzen Lehrer aus dem lovelysita, Daniel Helbig, immer gesagt: "Yoga unterrichten heißt die eigene Praxis für andere zu öffnen." Weiter ausgeführt heißt das: "Man kann nur das gut weitergeben, was man selbst erfahren hat." Das hat mich angesprochen. Ich sehe es auch so. Das ist es auch, was ihr bei mir erwarten könnt.